Les ressentis lors d'une séance reiki
Que ressens-tu pendant une séance de Reiki ? Spoiler : c’est pas juste "poser les mains" ! ✋✨
Soyons honnêtes, quand on entend "Reiki", tu imagines peut-être un truc un peu mystique où quelqu’un te pose les mains dessus et hop, t’es guéri(e). En fait, non, ce n’est pas un épisode de Doctor Strange. Le Reiki, c’est plus subtil que ça, et surtout, l’expérience est unique pour chacun(e). Mais promis, je vais tout t’expliquer, avec un soupçon de fun ! 🤗
Pendant la séance : détente, énergie et (peut-être) chaleur humaine 🛋️
Alors, voilà comment ça se passe : tu t’allonges tranquillement sur une table de soin (ou tu t’assois, si c’est plus ton style). Pas de massage façon boxe thaï ici, c’est plutôt ambiance peace & love façon Bob Marley. Tu es là pour lâcher prise. Oui, oui, tout lâcher. ✌️Et là, surprise ! Tu pourrais ressentir une douce chaleur. Pas de panique, c’est pas une bouillotte humaine, c’est l’énergie qui circule. Certains ressentent aussi un fourmillement léger, ou cette sensation un peu cool où tu te sens comme en apesanteur. Genre, ton corps devient aussi léger qu’un nuage flottant au-dessus de Bali. 🌸
Tu t’attendais à rien de spécial ? Cool, ça va justement te surprendre !
Les sensations physiques : entre chaleur et légèreté 🌡️☁️
Ce qui est génial avec le Reiki, c’est que chaque personne a sa propre expérience. Certains sentent une chaleur douce là où le praticien pose ses mains, d’autres perçoivent des picotements ou un courant d’énergie. C’est comme si ton corps se décidait enfin à se détendre comme après un bon brunch du dimanche. 😌🍽️
- Chaleur douce : T’inquiète, on parle pas de "feu de camp". C’est une chaleur apaisante qui te donne l’impression d’être enveloppé(e) dans un cocon. 🛌
- Légèreté : Imagine-toi aussi léger(ère) qu’une plume, comme dans Là-Haut. Tout ton stress qui s’envole… magique, non ? 🎈
- Fourmillements : Si tu as des tensions, tu pourrais sentir de petits picotements, comme si ton corps te disait "merci" d’enfin relâcher la pression.
C’est pas de la sorcellerie à la Harry Potter, mais une chose est sûre : tu sens que quelque chose change, même si c’est subtil.
Libération émotionnelle : pleurer ou pas pleurer, telle est la question 😢😂
Le Reiki, ce n’est pas qu’un truc pour détendre ton corps, c’est aussi un ascenseur émotionnel. Un peu comme ces films où tu pleures sans raison devant une pub de Noël ou en écoutant Coco de Pixar. 🥺Et oui, c’est normal de ressentir des émotions intenses pendant la séance. Ton corps peut enfin lâcher tout ce que tu gardes coincé à l’intérieur depuis… trop longtemps. Parfois, ça veut dire pleurer (et c’est OK !) ou rigoler. Bref, tu te laisses aller.
- Pleurer sans raison : Tu peux te retrouver avec des larmes aux yeux sans vraiment savoir pourquoi. C’est ton corps qui te dit "il était temps de libérer tout ça". 🥲
- Sourire intérieur : D’autres personnes, au contraire, ressentent une paix intérieure qui te fait sourire de l’intérieur, comme après avoir écouté ta chanson préférée en boucle. 🎶✨
Ce qui est sûr, c’est que tu ressortiras léger(ère), comme si tu avais fait un grand ménage de printemps dans ton esprit ! 🧹
Après la séance : entre coup de boost et envie de sieste ⚡💤
Alors là, c’est marrant parce que les effets post-séance, c’est un peu un mystère. Soit tu vas te sentir boosté(e) à bloc, genre prêt(e) à courir un marathon (bon, ok, un petit jogging), soit tu vas juste vouloir te glisser dans ton lit pour une sieste bien méritée. 😴
- Fatigue douce : Tu sais cette fatigue qui te fait dire "je vais chiller toute la journée" ? C’est le signe que ton corps continue de bosser en mode detox. 🧘♂️🧘♀️
- Recharge d’énergie : Si tu fais partie des chanceux qui ressortent boostés, tu vas avoir cette sensation de batterie rechargée à 100 %. Genre ton esprit est clair comme un lundi matin après un bon café. ☕
- Clarté mentale : Tu pourrais aussi te sentir plus concentré(e), comme si quelqu’un avait ouvert les fenêtres dans ta tête et fait entrer de l’air frais. 🧠🌬️
À long terme : zen attitude, baby 🧘🌿
Les effets du Reiki ne s’arrêtent pas à la fin de la séance. Si tu continues à explorer cette pratique, tu pourrais bien remarquer que tu es plus zen au quotidien. Moins de stress, plus de "ça va bien se passer". 🕊️Beaucoup disent que leur sommeil s’améliore, que leur stress diminue et qu’ils se sentent globalement plus en harmonie avec eux-mêmes. Non, ce n’est pas un rêve, c’est juste ton corps qui retrouve son équilibre naturel. 🌈✨
Conclusion : Alors, ça fait quoi de recevoir du Reiki ?
Le Reiki, c’est un peu comme aller au spa… mais pour ton énergie. Ce n’est pas magique, mais parfois, ça peut vraiment te surprendre. Que ce soit la chaleur, les picotements, ou une petite libération émotionnelle bien placée, chaque séance est une aventure.Et la meilleure partie ? C’est pas toi qui fais le travail. Tu t’allonges, tu te laisses porter, et ton corps fait le reste. Alors, si tu veux découvrir ça par toi-même, tu sais ce qu’il te reste à faire ! 😉